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Classique
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Sportif
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Détente
Le massage a des effets mécanique et thermique sur l'épiderme, le derme et l'hypoderme
Sur la musculature, les articulations, les tendons, les ligaments, la circulation sanguine et le système lymphatique
De plus l'apport d'oxygène et l'évacuation de gaz carbonique sont stimulés
lors du massage le tonus réflexe ( tension de base musculaire ) est augmenté, ce qui encourage les échange métabolique
les effets du massage :
Sure la peau
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Meilleur irrigation sanguine
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Elimine les cellules mortes de l'épiderme
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Débouche les pores
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Stimule les glandes sébacées (lubrifiant peau et poils) donne de l'élasticité a la peau
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Favorise les échange intercellulaire
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Echange gazeux
Sure la circulation sanguine et lymphatique
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Favorise le flux sanguin et lymphatique ( aux niveau des veines périphérique )
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Prévient les varices
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aide a la résorption des œdème
Sure la musculature
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Meilleur irrigation sanguine
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Augmente le tonus reflexe
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Elimine les tension musculaires
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Elimine les déchets acide
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Aides les personnes sédentaire
Sur les articulations, tendons et ligaments
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Les ligament et les tendons profiterons d'une meilleure irrigation
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Elimine les déchets dans les articulations
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Stimule les bourses synoviales
Le massage classique travaillera sur tous le corps avec des mouvement appuyé
Le massage sportif ira chercher plus profondément , on appuiera plus et on cherchera les points douloureux pour les débloquer
Le massage détente est un massage avec des appui doux et plus lent